・・・痩せました(^^ゞ・・・

ちょうど1か月ぶりの日記です<(_ _)>

 

今年の梅雨明けはそろそろ???

東京の方は6月のうちに明けた模様ですですって‼‼‼

 

なんだかんだと毎日を過ごしておりますが。。。

 

半年を振り返って・・・

なんと今まで絶対やり遂げれなかった

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ダイエット!!頑張り中です。

 

 

 

 

内科医に指導を受けながらです。

飲み薬の副作用として痩せるかも言われたけど

気持ち悪くなる副作用は何とかクリア、

体重落ちはかなりの効き目があり、

最初のうちはこんなに減っていい?

と思うほど。。。

 

でも内科の先生が

今までが重量級だったので

これに便乗して軽くなりましょう!

 

ってことで3か月で6〜7キロ

その後、じりじりと2キロ強。

 

ほぼ、10キロを落としました。

 

先月受診して取り合えずあと2キロ減を目指しましょうと・・・

 

食事はかなり気を付けました。

おかげ様でほとんどが高値だった血液検査が

1種類以外は正常値になり、

その1種類も正常値までかなり近づいてきて

先生にお褒めの言葉を頂いてます。

 

ほんとうに身軽になって、

今までフウフウ息切れして休憩しながら登ってた

地下鉄の階段50段。

休憩なしに登れるようになりました。

 

お洋服はダブダブ。

久しぶり会った方々が

人違い?って思うほど。。。

痩せたことで何か病気した?と

体調をとても心配してくれます。

 

植込み遅れたお客様に無理しなくていいからと・・・

とっても気遣ってくださいました。

 

確かに年末から調子が悪く、

結局1月〜2月に入院してしまいましたが・・・

体の隅々まで検査。

頭部MRI、頭部CT、腹部エコー、

心電図、様々な血液検査、

ついでに眼科の精密検査もいっぱい。

皮膚科もかかっちゃいました(^_^;)

 

栄養、運動指導を

検査結果をみて状態に合わせたのを

いっぱい受けました。

 

なにより自分の体に危機感を持ちなさい!

 

心配してた骨粗しょう症はばっちり若い。

しかし、血管年齢は一回り上と診断。

 

むしゃむしゃ色々かまわず食べまくって太ってたので

脂肪が豊かにくっついてた年数が多いので

なかなかお腹周りまでは落ちないけど

全体にひと回り小さくなりました(笑)

 

さぁ、痩せたおかげでしわくちゃです。

そのうえ、今年は紫外線にとっても過敏。

乾燥は大敵!!!

ベビーローションをベタベタ、

保湿剤、クリームをベタベタ

UVカットクリームを塗って・・・

皮膚がボロボロでファンデーションが塗れない(@_@)

そんな毎日を過ごしてます。

 

 

お腹周りがもう少し細くなりたいと

七夕様におねがいしよ〜〜〜と!(苦笑)

 

 

 

 

 

 

 


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